Vai Trò Của Khu Vui Chơi Trong Phục Hồi Tâm Lý Hậu COVID-19

7/4/20252 min read

Mục lục:

1. Tác động của đại dịch đến tâm lý trẻ

Cô lập xã hội, ít tiếp xúc bạn bè
Tăng thời gian dùng thiết bị điện tử
Lo lắng, buồn chán kéo dài không rõ nguyên nhân

2. Vì sao khu vui chơi giúp trẻ phục hồi cảm xúc?

Không gian mở giúp giải tỏa năng lượng
Tăng giao tiếp xã hội, giảm cảm giác cô đơn
Khơi lại hứng thú vận động, sáng tạo

3. Trò chơi hỗ trợ vượt căng thẳng

Trò chơi nhóm nhẹ nhàng (vòng tròn, kể chuyện)
Vẽ tranh, tô màu tự do
Trò chơi vận động vừa phải giúp giải phóng endorphin

4. Vai trò của cha mẹ trong giai đoạn “bình thường mới”

Không thúc ép trẻ tham gia quá nhiều
Luôn đồng hành, lắng nghe và khích lệ
Tạo thói quen sinh hoạt linh hoạt và vui vẻ

5. Tạo môi trường sống tích cực hậu đại dịch

Kết hợp vui chơi ngoài trời, học tập nhẹ nhàng
Cho phép trẻ biểu đạt cảm xúc tự nhiên
Tạo nhiều hoạt động giúp trẻ tương tác với môi trường thật